了解吴珊博士
美国认证健康教练
美国认证营养咨询师
吴珊博士是有着深厚化学基础和丰富教学经验的认证营养咨询师和健康教练。
主要服务对象是海外华人和他们在中国各地的亲朋好友。
在健康信息大爆炸中找对方向, 做对方法, 关乎到我们和家人的生命质量。1分的健康管理优于100分的疾病管理。饮食可以导致疾病也可以逆转疾病。从饮食入手管理健康是最效的策略。
吴珊博士的健康饮食网课自2017年开启以来，通过微信小组课和私课教学，高效帮助到有缘的学生们改善健康状况：降低三高；根除便秘；快速减腰腹和下巴赘肉；改善皮肤头发；减少身体炎症，白天精力充沛，夜晚睡眠安稳；降低多动症，焦虑和忧郁程度等等（参看“见证”页）。
健康不是你知道什么，是你每天在做什么。引领同学们去实践，把健康习惯变成本能，像每天刷牙一样自然就做到，是我的目标。
资深化学家
为你调理营养健康
分子水平的营养食疗
高效改善亚健康
调整生活方式
教一家之煮
必备技巧
制定个性化
饮食方案
在吴珊老师1年级14天课程里，接触了好多西方食材和配置53蔬果昔的方法，颠覆了我以前一些错误饮食的坏习惯。我从来没有的想到过课程的副产品竟然让我变瘦变美了，脸上放光，痘痘也没了，腰围下去了12厘米，体重下去6斤，厚厚背部也变薄了, 双下巴也没了, 皮带打了2个洞 其实可以打三个, 从来没想过可以那么快变瘦而且吃的还很好, 没饿到 ，吃的很开心啊。 家人都一起收益了. 要谢谢吴珊老师!! 太智慧了。
- Connie (香港)
我从2000年开始健身房跑步和后来瑜伽锻炼，仍然得了脂肪肝和高血压的毛病，并由于长期大便干燥，我还在16年做了痔疮手术。2019年初我抱着试试看的心理，开始了吴老师的14天健康课程。没想到结果出乎意料的好。我的腰腹平均减少了1寸，体重减少了3公斤左右。最明显的变化是原本干枯的头发，变得很有光泽了，过去时不时的大便干燥，现在已经全无了。喝53果蔬昔有很好的除湿气的效果，这在我女儿和老公身上得到了很好的印证。并且我动员我的小姑子一家六口也喝。我小姑子原本有很严重的湿疹，能露出来的手臂和脸上都非常不好，通过一段时间的喝53果蔬昔，我发觉她皮肤明显好了很多。